Bewegung, Spiel und Sport im Internet

 
 
  Gesundheit und Fitness als Zielsetzung des Sportunterrichts
Gesundheit und Fitness werden immer wieder als zentrale Aufgaben des Sportunterrichts genannt. 
Doch was verstehen wir eigentlich unter Fitness/Gesundheit und wie kann dies im Unterricht zum Thema gemacht werden? Dabei stellt sich auch die Frage nach dem Zusammenhang zu anderen Zielen des Sportunterrichts.
 
 Gesundheit
„Ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen."   (WHO)
 
 
 

Grundlagen - Sportdidaktik und Sportpädagogik 

Die Pädagogische Perspektive "Gesundheit und Fitness" 
  Schulsport NRW

Trainierbarkeit der Fitness im Schulsport 
  Ergebnisse einer Untersuchung (Uni Saarbrücken)

Was ist Fitness ?
  Arbeitsdefinitionen  für Sportkurs in der Sek. II

"Was hält Kids gesund?" - Gesundheitsfördernde Praxis von Bewegung und Sport (Salutogenese)
  Dieter Brodtmann

Das Salutogenesemodell
   mobilesport

Von der Vielfalt sportlichen Sinns zu den pädagogischen Perspektiven im Schulsport 
  Dietrich Kurz, Uni Bielefeld, 2003

Über den gewandelten Sinn des Sports und neue  Aufgaben in der Sportmedizin
  O. Grupe in der "Dt. Zeitschrift für Sportmedizin" 1/2003 

Gesundheitskultur als Leitbegriff einer bewegungskulturellen Gesundheitserziehung
  S. Grössing

Übersicht Gesundheit - Mobilesport
  Artikelübersicht mobilesport.ch

Wundermittel Bewegung ?
  Zeit-online

Fitness  - Konditions-Circuitttraining
  Mobilesport

CD - "Gesundheit und Fitness"
  Download auf dem Thüringer Bildungsserver

Ausdauertraining und Gesundheit 
  LK Sport-Sportunterricht.de

Münchner Fitness-Test   |  Deutscher Motorik-Test
   Standartisierte Fitnesstests

Thema Kraft     |  Methoden des Krafttrainings Spielerische Ausdauer
  mobilesport.ch

Gesundheit und Fitness I Gesundheit und Fitness II
  Schulportal Thüringen

Fitness (Sammlung zu Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Fitnesstests,Circuittraining)
  Sportunterricht.de

Gesundheitsförderung mit Bewegung/Spiel/Sport
  Schulsport NRW - umfangreiche Materialien

Zur Bedeutung von Sport und Bewegung in Gesundheitsförderung und Prävention
  Maßnahmen – Projekte – Initiativen (Broschüre DOSB,  2015)

Fitnesstraining zuhause
  Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainieren - Wissen über Training erweitern (Sportunterricht.de)




 

   Fitness und Gesundheit  -  Praxis des Sportunterrichts (eine kleine Auswahl)

 
Praxisbeispiele / Unterrichtsmaterialien Zielgruppe/
Jahrgang
Förderung der Kraftfähigkeiten bei Kindern (umfangreiche Sammlung)
Fitness  - Konditions-Circuitttraing (Mobilesport)
Fitness Klasse 5-7 (Broschüre)
Übungen zum Training der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit etc. (mobilesport)
Kraftparcours (Sportunterricht.ch)
UE Ausdauer (Sportunterricht.ch)
Kraft im Unterricht trainieren (KNSU)
Fitnesstraining zuhause - Projekt für die schulsportfreie Zeit
Fitness -Themen (LSB-NRW)
Stundenentwürfe - 4teachers
Münchner Fitness-Test
Übungen mit dem Swissball (Fitnessball)
Rumpfstabilisation
Kraftcircuit - mit Postenblättern (Sportunterricht.ch)
 weitere Materialien zum Thema "Ausdauer"

 
 

Videos, Animationen, Bildreihen, DVD, Software, Apps
 
CD-Rom "Gesundheit und Fitness" (kostenloser Download)
Youtube - Fitness im Sportunterricht (Sammlung)
Kraftsport - Videos Kompetenznetzwerk Sportunterricht (Uni Koblenz)
Tanz dich fit - 3 Videos (KNSU)
Fitnesstraining zuhause - Projekt für die schulsportfreie Zeit

 

Bücher   - Google Books

Fitness im Schulsport
Training im Schulsport
Gesundheitsförderung im Schulsport
 
 

"Kann nicht auch ohne Sport ein gutes, glückliches, gesundes Leben gelingen?
Dazu sage ich: Ja, aber mit Sport fällt es leichter." (D. Kurz)
 

 Sportunterricht.de | Sportpädagogik-Online
Überarbeitet  1/2024  - Rolf Dober